Des informations fiables sur la diversification alimentaire

Bévia s'appuie sur les recommandations de l'ANSES et des autres autorités de santé. Nos guides vous accompagnent, père et mère, à chaque étape de l'alimentation complémentaire de votre bébé.

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Bébé heureux qui mange seul, assis dans sa chaise haute

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Par âge, étape par étape

Les textures, les quantités et les nouveaux aliments évoluent avec votre bébé. Retrouvez ce qui change à 4, 6, 8 et 12 mois.

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Allergènes alimentaires

Quand proposer l'œuf, l'arachide et les autres allergènes ? Suivez le calendrier de l'ANSES et la SFA, pour une introduction sereine.

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Guides de diversification

Chaque méthode a son guide, avec des étapes claires, que vous choisissiez les purées, la diversification menée par l'enfant ou un mélange des deux.

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Base d'aliments

Consultez les fiches détaillées par aliment, âge et étape de diversification.

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Questions fréquentes

Retrouvez les questions que se posent tous les parents, chacune avec une réponse claire et sourcée.

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Nos sources

AnsesHaute Autorité de SantéSociété Française de PédiatrieSanté publique France

et bien d'autres

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Perdu dans un flux d'informations ?

Bévia organise ses contenus par catégories et couvre des dizaines de situations du quotidien. Nous évaluons chaque aliment selon des critères précis, comme le risque allergène et l'apport en fer, de la première purée aux morceaux.

Situations

  • Refus alimentaire
  • Constipation
  • Allergies
  • Reflux
  • Sommeil & alimentation

Aliments

  • Avocat
  • Œuf
  • Poisson
  • Arachide
  • Miel

Guides

Catégories

  • Fruits & légumes
  • Féculents
  • Protéines
  • Produits laitiers
  • Sommeil

Adapté à votre situation

Chaque famille arrive à la diversification avec ses questions. Bévia s'adresse à chacune, aux pères comme aux mères, et aux professionnels qui les accompagnent.

Parents en pleine diversification

Il n'y a jamais eu autant d'informations sur l'alimentation des bébés. Pourtant, il n'a jamais été aussi difficile de trouver des sources fiables. Bévia publie sans publicité ni partenariat avec des marques. Vous pouvez faire confiance à des recommandations sourcées, adaptées à l'âge exact de votre bébé.

Professionnels de santé

Chaque recommandation publiée sur Bévia s'appuie sur les publications des autorités de santé, françaises comme européennes. Vous pouvez consulter la source de chaque affirmation pour orienter vos patients et leurs familles.

Diversification sereine

Chaque bébé avance à son rythme. Nos guides suivent les étapes de la diversification pour vous aider à avancer sans pression ni culpabilité.

Situations particulières

Certaines situations sortent du cadre général, comme un refus alimentaire, une allergie suspectée ou une naissance prématurée. Nos guides vous aident à comprendre les nuances propres à chacune. Quand une situation relève de votre pédiatre, nos contenus le disent.
Bébé qui mange seul à la cuillère

À propos de Bévia

Bévia est un média indépendant de vulgarisation scientifique, dédié à la diversification alimentaire. Chaque contenu s'appuie sur une base de connaissances sourcée.


Bévia vous accompagne de l'introduction des solides jusqu'aux 3 ans de votre bébé.


Fondé en 2026 par deux jeunes Montpelliérains, Bévia aide chaque famille à traverser la diversification alimentaire sereinement. Nous ne sommes affiliés à aucune marque alimentaire et nos contenus s'appuient sur les recommandations des autorités de santé.


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